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原来是拳击步伐,这就是他说的先学会跑?我也没有插嘴,就看这两个家伙表演,他们块头中等,显得干练。
一人在左,一人在右。
中间留了一条,应该是留给我的,然后他们就顺着路线晃着身子过去了。
老头也不能白收我三百美元,这会儿他说道:“拳击步伐包括滑步、冲刺步、侧步、环绕步、和撤步五中基础步伐。三点要素!保持平衡,及时躲避,找准时机。”
好像每个教练都喜欢废话,福克例外,但他说的我都没怎么听进去,不过话倒是记住了。
我从前也是这个样子,比较喜欢亲自上手,所以我也没在等了,跟着他们的步伐,就走中间那条路线训练起来。
他们一一展示!我边看边学,老头就在边上指教,他喊道:“W,你现在看见的是滑步前进,滑步分为前后左右。前滑步是左脚前滑,右脚跟着向前滑动,身体重心保持平稳,其他滑步与前滑步姿势相同。”
我虽然不喜欢这个姿势,但我觉得好像很实用,配合我的野路子,反而增加了移动范围,要说学学这格斗步伐也不错。
这三百大元果然没白给。
再来是冲刺步!左脚平放,重心放在脚掌,右脚脚掌着地,脚跟稍微抬起,左脚快速向前迈,右脚跟着前迈,注意速度要快。
“速度要快,是最重要的!”老头怕我不能理解,还强调了一遍。
没错,冲刺的本质就是一个词,速度!是的,速度能决定对手的反应和先手,如果是致命招,它能决定胜败和生死。
这个我得圈起来,将来在杀伐的生涯中,肯定会考。
希望到那天,我早已融合。
第三就是侧步了!
说到侧步,这招我经常用,是的,目的是躲避敌人的攻击。
老头喊了我一声:“W你记住!侧步是面对对方攻击时使用的步伐。对方出右直拳时,右脚向后转,左脚以脚尖为轴,左转50度左右,避开对方的拳头,然后还击。”
他说的很有道理,这个步伐理论我一听就通,因为我在实战中,经常用这招避开敌人,56和凯瑟琳在训练中也吃了我不少亏,这可以说是我的绝招步伐。
因为躲避同时,我的致命招将会带走对方,这就是防守既反攻。
就这样,我们来来回回三趟,我现在的基础反应不低,那些悬吊的沙袋晃来晃去也碰不到我,虽然速度不是很快,但很密集。
两三步就有一个,而且方向不同,这会令视线产生错觉,好处在于可以练习专注力,看清敌人的花招和拳头。
关键时候能保命。
老头对待教员很严肃认真的,要说来,这些老外,我唯一佩服他们的,就是敬业态度,要么不干,要干就要干好。
因此我稍微出错,他也会对我不停的罗里吧嗦,虽然我只是快餐式学员,也许出了
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