站在林参谋旁边有样学样,但总觉得找不到感觉,有些急了。
林参谋放松下来,给两人纠正动作,见两人双脚没有内八外八毛病,松了口气,等两人站的姿势有点样子后继续说道:“站军姿的时候想象身体内有三股气,一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉。记住,气不到腿,双脚无力,下身则不稳。”
“林参谋,丹田在哪儿?”杨正赶紧问道。
林参谋知道兄妹俩从小生活在原始森林,没什么太多见识,指着自己的丹田位置解释道:“丹田在肚脐眼下三寸,你们自己感觉一下。”
兄妹俩会意的点点头表示知道了,林参谋继续说道:“另一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨,记住,气不饱盈,身体松垮,双目无神,气很重要,靠意想,慢慢体会,不能急。”
说完,林参谋帮两人肩膀和头顶位置纠正一番,等了一会儿,见两人初步领会了这句话的意思后继续说道:“还有一股收腹提臀,护住身体,意想身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱,上下不直,将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳融合,这些还是靠意想,所以,气很重要,意想更重要。”
兄妹俩仔细领会林参谋的话,感觉有些玄,但认真记住,林参谋并不着急,耐心的讲解着,一边给两人做师范,纠正错误,直到有个样子后笑道:“别着急,慢慢体会,找感觉,你俩算是学的快了,注意,站军姿时身体微向前倾,使重力压到前脚掌,否则长时间军姿将会造成大脑缺氧,导致头晕等意外情况。”
兄妹俩不敢乱动,眨眨眼表示记下,林参谋见兄妹俩学的认真,根本不用担心偷懒,有些感慨的劝道:“咱们慢慢来,这种事心急不得,民间武术知道吧?”
“知道,我们村有人会,可惜不愿意教我。”杨正答应道。
“哦?他是不是每天都练?怎么练?”林参谋笑问道。
“每天早上练,他自己说是站马步,姿势有些古怪。”杨正说道。
“没错了,民间武术都要先练拳架子,不同的武术拳架不同,我们站军姿就类似于民间武术的拳架子,甚至比很多拳架子更好用,是每一个军人必须学的基本功,另外,你不是想报仇吗?报仇就得学本事,比如格斗,而军姿是一切军事动作之母,只有站好了,站出气感,你的肌肉,骨骼的协调力和韧性就会变强,力量也会增加,学什么军事动作都容易。”林参谋鼓励地说道。
杨正一听站军姿还有这好处,眼前一亮,感激的说道:“听村里人说站马步是拳法的核心,不可以轻传,您这是将珍贵的东西传给我俩了,谢谢。”
“别谢我,这是每一名战士都必须掌握的技能,只不过每个人掌握的程度不一样,绝大部分人徒有其形,勉强合格,包括我在内,只有极少部分人站出神韵,站出气感,这些人都基本进了特种部队,个个实力不简单,具体是什么感觉我也不清楚,因为我也不会,自己领悟。”林参谋继续鼓励道。
杨正眼前大亮,如深邃夜空的星辰,站的更稳了。
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